الصحة واللياقة بدنية

علاج التشقق او تمدد الجلد

الاغلب منا يتعرض لعلامات التشقق بالجلد وهي ( Stretch marke) ولهما اربع اسباب وهي : 

  • قلة شرب الماء (الجفاف) وهي اول سبب واهمها وذات علاقة مع الاسباب الاخرى
  • عدم ترطيب الجلد بالكريمات او المرطبات مع قلة شرب الماء↑
  • سرعة نزول الوزن عن طريق الحرمان من الاكل مع قلة شرب الماء
  • سرعة صعود الوزن مع قلة شرب الماء.
    • تشقق الجلد

تشقق الجلد

ولعلاج هذه المشكلة ببساطه :

اول خطوة كثرة شرب الماء فبالاضافة لكونها تمنع تشققات الجلد , الا انها تساعد على المحافظة على البشرة وتخلص الجسم من السموم.أما الخطوة الثانية عن زيادة الوزن او نقصانها ينبغي الاهتمام بالصحه والوصل الى الوزن المثالي بتروي وببطئ لان السرعة في الحصول على النتائج لابد ان تكون لها سلبياتها الظاهرة على الجسم.

بالاضافة الى هذه النصائح البسيطة ينبغي ايضا الاهتمام بترطيب الجسم على الدوام ولاسيما المرطبات التي تحوي على زبدة الكاكاو و(فيتامين هاء).. والاعتماد على المقشرات لاسيما مقشر فرنك العجيب فهو يساعد على تخفيف اثاره بشكل كبير…

تعرفي على ⇓⇓

 مقشر فرانك لعلاج جميع مشاكل البشرة

السابق
7 خطوات للسيطرة على المشاعر السلبية التي قد تدمرك
التالي
طريقة علاج غريبة لتخفيف نسب الانتحار في كوريا

اترك رد