التنمية البشرية

هل انت شخص ناجح لكنك غير سعيد اكتشف المعادلة الصحيحة للسعادة

ماهي معادلة السعادة وفقاً للباحث النفسي والكاتب الدكتور Shawn Achor ؟
اذ قال ان هذا اي (معادلة السعادة) هو صميم البحث الذي اقوم به , وان جزء مما وجدناه , هو ان معظم الناس يتبعون معادلة للسعادة والنجاح, والتي هي للاسف معطلة ومتراجعة علمياً انها تقيد كل من السعادة والنجاح ..
اذ ان معظم الناس يعتقدون انني ان استطعت ان اعمل بجد اكثر الان سوف اكون ناجحاً اكثر , وفور ان احقق هدف ما سوف اصبح اكثر سعادة , وهذا غالباً مانقوم بفعله في حياتنا!!
كمثال /انني بمجرد ان اخسر 15 باونداً من وزني سوف اصبح اكثر سعادة , بمجرد ان احصل على على زيادة في الراتب سااصبح اكثر سعادة , عندما اتزوج سأصبح سعيداً اكثر واكثر …الخ
وفي كل لحظة من هذه اللحظات , تكون السعادة على الجانب المقابل من النجاح والمشكلة تكمن هنا !!
اي انه في كل مرة تحقق نجاحاً يبدأ المخ بتغيير الهدف الذي يبدوا لك هو النجاح , فإذا حصلت على درجات جيدة في المدرسة , لاتتحمس كثيراً انت بحاجة الى الذهاب الى مدرسة افضل , وعندما تذهب الى مدرسة افضل لاتتحمس كثيراً حيال ذلك , لانه بعدها ستحتاج الى وظيفة ثم تصل الى هدفك في البيع فترفع هدفك خلال بيع العام القادم, واذا ضاعفت ما جنيته في العام الماضي ستحاول ان تضاعفه اكثر في العام المقبل …إذن فالمشكلة هي اننا في كل مرة نكون بها ناجحين نحيط أنفسنا بأشخاص اكثر نجاحاً لذلك سيواصل المؤشر بالارتفاع وطلب المزيد …الخ إذا ما الحل؟

يقول الدكتور Shawn Achor ان الحل هو قلب المعادلة وهذا مانفعله في علم النفس الايجابي وهذا هو الاكتشاف الذي وجدناه , وما وجدناه هو ان المخ البشري عندما يكون ايجابي كل النواتج العملية تتحسن بشكل هائل حيث ترتفع الطاقة الانتاجية بنسبة 31% وترتفع المبيعات بنسبة 37% تكون من المرجح ايضا بنسبة 40% ان تحص على ترقية خلال العامين المقبلين , حرفياً كل النواتج التي قمنا بقياسها تحسنت عندما اصبح المخ البشري إيجابياً , لذلك ماوجدناه هو ان النجاح لايؤدي الى السعادة واقلب المعادلة اي السعادة هي التي تحقق النجاح , فإذا استثمرت السعادة في الوقت الحاضر, اذا وجدت طريقة في ما لزراعة وفرة اكبر في حياتك ليس فقط في الناحية المادية انما في الناحية العاطفية ايضا , فإنه يمكنك ان ترفع من معدلات النجاح بشكل هائل , لذا فالسعادة هي اكبر المميزات التنافسية في الاقتصاد الحالي ..
       لذا لاترهق نفسك كثيرا في المحاولة في النجاح في اي شي على حساب راحتك وسعادتك  ولعل اهم من ذكر ذلك الله سبحانه وتعالى في قوله تعالى : (وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الأعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ) (آل عمران/ 139). هذه الاية الكريمة تحث على التفكير الايجابي والعمل بها ان تكون ايجابي وتعش سعيداً وترضى بما قسمه الله لك بل اعمل بشكل الذي يريحك ولاتهتم الا براحتك وبسعادتك فبمجرد ان تكون ايجابي ومتفائل وسعيد سيؤثر هذا على انتاجك وابداعك في العمل حتى مع علاقتك مع الاخرين فالنجاح سيأتي بعد نجاحك بااسعاد نفسك ..
المحاضرة موثقة  من  الدكتور Shawn Achor..⇓

 

 

النجاح والسعادة
النجاح والسعادة
shawn-achor السعادة والنجاح
shawn-achor السعادة والنجاح
shawn-achor النجاح والسعادة
shawn-achor النجاح والسعادة
السابق
بالصور اجمل الحقائب باللون الوردي pink
التالي
مجموعة رمزيات عن الاستغفار

اترك رد